会社から帰宅後、例の様にプールへ ↓ 約50分間、1,800mを泳いで帰宅 ↓ 帰宅後お風呂に入り、風呂上りに軽く腹筋運動 ↓ 夕食をとり、「TOY STORY 2」のDVDを観る ↓ パソコンをつけてネット&メールチェック(缶ビール500ml×1本 おつまみ無し) ↓ 早めに就寝・・・・・ 久しぶりに「ストイック」な一日を送りました。 缶ビール1本なんて何年ぶりでしょうか? 翌日の目覚めがこんなに良いなんてしばらくぶりです。 いつもは酒臭い、頭が重い、眠い・・・のに。 こんな感じで日々送れば体重なんてすぐ落ちるんでしょうね。 でも今日は給料日後の金曜日・・・・ 「ストイック」な一日、次回は未定です・・・
by heat-syakunetsu
| 2004-11-26 09:53
| 戯言
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What's Up!!
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Residence : Kanto region Age : One's thirties 「おいおい、いつまで起きてんだよ!早く寝ろよ!」 ・・・んなことは百も承知です♪ DARKなのがシックリ ・・・くるお年頃? 当ブログは、リンク&TBなどALL FREEです。お好きにどうぞ♡ カテゴリ
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